✨ Dlaczego budzimy się w nocy zawsze o tej samej godzinie? ✨

Czy zdarzyło Ci się obudzić nagle w środku nocy – i zauważyć, że dzieje się to niemal codziennie o tej samej porze? Według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) to nie przypadek. W naszym ciele nieustannie krąży energia Qi, która zasila wszystkie narządy i pozwala nam funkcjonować w harmonii.

Gdy pojawiają się blokady, a Qi nie może swobodnie przepływać, budzimy się właśnie wtedy, gdy dany narząd ma swoje „godziny szczytu”. Godzina, w której się budzisz, może być więc sygnałem – cichym wołaniem organizmu o uwagę. To niezwykłe narzędzie samopoznania i wsłuchania się w potrzeby swojego ciała i emocji.

Poniżej znajdziesz zegar aktywności narządów, który pokaże Ci, co może oznaczać pobudka o konkretnej godzinie w nocy i jak jest to powiązane z Twoim zdrowiem i emocjami. 🌙🕰️

🌙 Zegar aktywności narządów – noc (21:00–7:00)

🕘 21:00–23:00 – tarczyca

• Problemy z zasypianiem lub pobudki: zaburzenia hormonalne, stres, osłabiony metabolizm.

🕚 23:00–1:00 – woreczek żółciowy

• Pobudka w tym czasie może oznaczać kłopoty z trawieniem tłuszczu, kamienie żółciowe, a także brak pewności siebie, niska samoocena.

🕐 1:00–3:00 – wątroba

• Budzenie się często tuż po północy: zbyt dużo toksyn, stres, tłumiona złość, frustracja, gniew.

• U kobiet brak snu wtedy może prowadzić do zaburzeń cyklu, anemii, migren.

🕒 3:00–5:00 – płuca

• Budzisz się z kaszlem, katarem, dusznościami – mogą to być problemy z płucami, alergie.

• Emocjonalnie: smutek, żal, poczucie straty.

🕔 5:00–7:00 – jelito grube

• Nagła pobudka: problemy z wypróżnianiem, nadwagą, zmęczeniem.

• Emocjonalnie: blokady, nieumiejętność „odpuszczenia” czegoś z życia.

🌞 Zegar aktywności narządów – dzień (7:00–19:00)

Tu pobudki raczej się nie zdarzają, ale możesz obserwować np. spadki energii, senność, rozdrażnienie w godzinach pracy różnych narządów (np. po obiedzie, kiedy serce odpoczywa, czy wieczorem, kiedy nerki filtrują krew).

✨ Podsumowując

• Jeśli budzisz się codziennie o tej samej godzinie w nocy, może to oznaczać:
  ✅ blokadę przepływu Qi w konkretnym narządzie,
  ✅ problemy zdrowotne związane z tym narządem,
  ✅ a także nierozwiązane emocje przypisane do tego narządu.

Na przykład:

• 1–3 w nocy: wątroba – złość, gniew, toksyny.

• 3–5: płuca – smutek, żal.

• 5–7: jelito grube – problemy z „puszczeniem” emocji lub przeszłości.