Wpisów w sekcji: 25
Pokazano wpisów: 11-20
Strony: « 1 2 3 »

Medycyna chińska (TCM) – równowaga ciała, umysłu i energii

 

Opis: Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) to starożytny system oparty na harmonii yin i yang, przepływie energii życiowej qi oraz zrozumieniu meridianów i pięciu przemian. Jej celem jest przywrócenie równowagi wewnętrznej organizmu.

Główne elementy:

  • Akupunktura – igły w punktach energetycznych (meridianach)
  • Akupresura – manualne uciskanie punktów
  • Ziołolecznictwo – receptury roślinne dopasowane do konstytucji pacjenta
  • Dieta terapeutyczna – zgodna z termiką i smakami pokarmów
  • Qigong i Tai Chi – harmonizujące ćwiczenia ruchowo-oddechowe
  • Diagnoza w TCM:
    Obserwacja języka i cery, słuch i zapach, wywiad oraz badanie tętna w 12 pozycjach.
  • Zastosowania:
    Problemy trawienne, zaburzenia hormonalne, depresja, alergie, bóle, bezsenność i choroby przewlekłe.

 

Ciekawostki:
  • W Chinach TCM funkcjonuje równolegle z medycyną konwencjonalną. WHO uznaje niektóre terapie TCM jako skuteczne i bezpieczne.
TCMmedycyna chińskaqiyin i yangakupunkturaziołolecznictwomeridianyqigongterapia holistycznazdrowie naturalne
Medycyna chińska (TCM)
0
15
fiolka
2025-07-26
0

Medycyna energetyczna – praca z energią życia dla harmonii ciała i umysłu

Medycyna energetyczna to holistyczne podejście do zdrowia, które opiera się na pracy z energią życiową (praną, chi, qi) w celu odblokowania kanałów energetycznych i przywrócenia równowagi psychofizycznej. Metody takie jak bioenergoterapia czy reiki działają często bezdotykowo, wspierając naturalne procesy samoregulacji organizmu.

Medycyna energetyczna (np. bioenergoterapia, reiki)
0
12
fiolka
2025-07-26
0

Fitoterapia – naturalne wsparcie zdrowia ciała i psychiki

Fitoterapia to naukowo osadzona dziedzina medycyny roślinnej, wykorzystująca zdobycze zielarstwa do wspomagania odporności, detoksykacji i łagodzenia psychosomatycznych objawów chorób.

Fitoterapia (ziołolecznictwo)
0
14
fiolka
2025-07-26
0

Psychosomatyka – jak emocje wpływają na ciało i jak odzyskać równowagę

Psychosomatyka – ciało i umysł w harmonii

Psychosomatyka uczy nas, że ciało i emocje są nierozerwalnie połączone. Przewlekły stres i nierozwiązane emocje mogą prowadzić do wielu fizycznych dolegliwości, ale świadoma praca nad sobą pozwala przywrócić równowagę i zdrowie.

  • Objawy: bóle głowy, problemy trawienne, bezsenność, napięcia mięśniowe.
  • Metody: bioenergoterapia, medytacja, terapia poznawcza, techniki oddechowe.
  • Codzienna praktyka: regularne ćwiczenia oddechowe i prowadzenie dziennika emocji.

Twoje ciało mówi – warto je słuchać i dbać o siebie całościowo.

Psychologia zdrowia i psychosomatyka
0
13
fiolka
2025-07-22
0

Dietetyka i żywienie – klucz do zdrowego życia i równowagi metabolicznej

Dietetyka i żywienie to pokrewne, ale nie całkiem tożsame dziedziny związane z jedzeniem i wpływem pokarmu na zdrowie człowieka. Oto szczegółowe wyjaśnienie różnic i podobieństw:

Dietetyka i żywienie
0
18
fiolka
2025-07-22
0

Anatomia i fizjologia człowieka

Anatomia i fizjologia człowieka 

Anatomia i fizjologia człowieka
0
14
fiolka
2025-07-22
0

Dziedziny Zdrowia Holistycznego

Dziedziny Zdrowia Holistycznego

refleksologia, endokrynologia, anatomia, fizjologia, dietetyka, ajurweda, medycyna chińska, ziołolecznictwo, psychologia zdrowia, osteopatia, aromaterapia
Zdrowie Holistyczne
0
16
fiolka
2025-07-22
0

Stres a burza hormonów. Jak przewlekłe napięcie zaburza cykl miesiączkowy i wpływa na zdrowie kobiety

Długotrwały stres to jeden z głównych wrogów kobiecego układu hormonalnego. Wpływa nie tylko na psychikę, ale również na cykl miesiączkowy, płodność, libido i ogólne funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jak działa ten mechanizm i dlaczego warto zadbać o balans emocjonalny.Długotrwały stres to jeden z głównych wrogów kobiecego układu hormonalnego. Wpływa nie tylko na psychikę, ale również na cykl miesiączkowy, płodność, libido i ogólne funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jak działa ten mechanizm i dlaczego warto zadbać o balans emocjonalny.Długotrwały stres to jeden z głównych wrogów kobiecego układu hormonalnego. Wpływa nie tylko na psychikę, ale również na cykl miesiączkowy, płodność, libido i ogólne funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jak działa ten mechanizm i dlaczego warto zadbać o balans emocjonalny.Długotrwały stres to jeden z głównych wrogów kobiecego układu hormonalnego. Wpływa nie tylko na psychikę, ale również na cykl miesiączkowy, płodność, libido i ogólne funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jak działa ten mechanizm i dlaczego warto zadbać o balans emocjonalny.Długotrwały stres to jeden z głównych wrogów kobiecego układu hormonalnego. Wpływa nie tylko na psychikę, ale również na cykl miesiączkowy, płodność, libido i ogólne funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jak działa ten mechanizm i dlaczego warto zadbać o balans emocjonalny.Długotrwały stres to jeden z głównych wrogów kobiecego układu hormonalnego. Wpływa nie tylko na psychikę, ale również na cykl miesiączkowy, płodność, libido i ogólne funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jak działa ten mechanizm i dlaczego warto zadbać o balans emocjonalny.

Endokrynologia
0
40
fiolka
2025-07-22
0

Zalegająca w gardle flegma potrafi być niczym natrętny gość

Zalegająca w gardle flegma potrafi być niczym natrętny gość – nieproszona, nieoczekiwana i trudna do usunięcia. Co gorsza, kiedy pojawia się bez klasycznych objawów infekcji, takich jak katar czy gorączka, wprowadza w zakłopotanie: "Skąd to się w ogóle wzięło?". Uczucie gęstego śluzu spływającego po tylnej ścianie gardła, ciągła potrzeba chrząkania, trudność w przełykaniu, a czasem nawet lekki ból lub chrypka – wszystko to może ciągnąć się tygodniami, wpływając na sen, mowę, jedzenie i ogólny komfort życia.

Zdrowie Holistyczne
0
20
lilule223
2025-07-11
0

Jak usunąć pasożyty z organizmu?

Jak usunąć pasożyty z organizmu?

8 naturalnych sposobów, które mogą pomóc

Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i odporność. Dzięki odpowiedniej diecie możemy nie tylko lepiej radzić sobie ze stanami zapalnymi, ale także ograniczyć ryzyko pojawienia się pasożytów. Co więcej – niektóre produkty mogą pomóc się ich pozbyć!

Poniżej przedstawiamy 8 naturalnych sposobów, które mogą wspomóc walkę z pasożytami w organizmie.

Zdrowie Holistyczne
0
48
fiolka
2025-07-11
0

1-10 11-20 21-25